Co by měla obsahovat cestovní lékárnička

Na cestách a dovolených nás může potkat mnoho nepříjemností a většinou se vyplatí očekávat i to nejhorší. Pokud hovoříme o otázkách týkajících se zdraví, platí to dvojnásob. Proto není na škodu obětovat trochu toho místa v zavazadle a přibalit si navíc pár krabiček léků.

Velikost i obsah lékárničky se může značně lišt podle toho, do jakých míst vaše cesty míří, jaká je zde dostupnost lékařské péče, jakým způsobem si budete užívat svůj volný čas, po jakou dobu se v dané oblasti chystáte zdržet a také podle vašeho zdravotního stavu. Přesto, pojďme si teď shrnout nejdůležitější, důležité i některé méně důležité věci, které by se vám mohlo vyplatit na dovolené mít při sobě.

Ještě než si začnete balit svá zavazadla, ověřte si, nejlépe v některém centru cestovní medicíny, zda v dané oblasti neřádí nějaká epidemie, čím se nechat případně naočkovat a na co si dát pozor. To platí především, cestujete-li do zemí třetího světa.

Pravidelně užívané léky

Užíváte-li pravidelně některé léky, měli byste jich mít sebou vždy o něco více, než budete potřebovat. Nikdy totiž nevíte, zda se vaše dovolená nějak neplánovaně neprodlouží. Dále si dávky svých léků rozdělte do více svých zavazadel pro případ, že by se vám některé ztratilo. Rovněž si někam opište generické názvy svých léků. To neznamená firemní název, ale přímo chemickou podstatu léku. V různých zemích se některé léky mohou prodávat pod různým obchodním názvem, ale ukážete-li v lékárně generický název, máte zaručeno, že dostanete po chemické stránce stejný lék.

Další léky

Vedle pravidelně užívaných léků jsou léky, které nám v mnohých případech mohou zachránit dovolenou. Mnohé z nich lze získat bez lékařského předpisu, ale některé (např. antibiotika) bez předpisu nezískáte. Pokud máte nějaké léky již z dřívějška, nezapomeňte zkontrolovat datum jejich exspirace.

Léky na běžné potíže:

  • proti bolesti a horečce (Acylpyrin, Paralen, Ibuprofen, Nurofen)
  • proti průjmu (Endiaron, Imodium, Smecta, Carbofit)
  • proti zácpě (Guttalax, Lactulosa, Regulax)
  • proti alergii (Fenystyl gel, Zorac)
  • proti nevolnosti (Travel-Gum, Kinedryl - nejsou vhodné pro řidiče)
  • dezinfekci (Septonex, Jodisol)
  • léky proti kašli (Ambrobene, Bromhexin, Mucosolvan)
  • léky proti bolesti krku (Strepsil, Neo-angin)
  • širokospektrá antibiotika

Pro místní ošetření kůže:

  • Framykoin (proti zánětům kůže, které nejsou hnisavého původu, na lékařský předpis)
  • Voltaren emulgel (protizánětlivý a analgetický účinek)
  • Panthenol (na popáleniny od slunce i ohně, při nichž nedošlo k defektu kůže)
  • tyčinka na rty s ochranným UV faktorem

První pomoc pro menší skupinu na týden do odlehlé oblasti:

  • dva páry gumových rukavic
  • jeden velký sterilní obvaz (300x300mm)
  • dva malé sterilní obvazy (100x100mm)
  • dva obvazy na popáleniny
  • jedno pružné obinadlo
  • rouška
  • náplasti
  • dezinfekce
  • teploměr
  • nůžky
  • pinzeta
  • jehla
  • oční roztok
  • fungicidní mast
  • léky - proti bolesti, průjmu, zánětu, alergii, antibiotika

 

Stalo se vám, že jste byli na zahraniční dovolené a nečekaně jste potřebovali nějaké v daném místě těžko dostupné léky?

Co by měla obsahovat cestovní lékárnička patří do témat
  • Natálie 03.08.2016 10:13:11

    Co by měla obsahovat i pro děti? Co tam pro děti máte? Na odřeniny, oděrky, prostě taková ta drobná poranění?

    • Re: Kamila 04.08.2016 21:28:44

      Natálie, máme Alfasilver ;-)
      Je výborný. Doporučila mi ho paní v lékárně jako novinku a je fakt výborný.

      • Re: Re: Natálie 09.08.2016 09:18:40

        Děkuji za odpověd. To je toto? http://alfasilver.cz/

        • Re: Re: Re: Kamila 25.08.2016 09:02:37

          Ano, to je přesně ono :-)

  • Good info Pharmb565 16.06.2016 00:59:46

    Very nice site!

  • Good info Pharma949 16.06.2016 00:59:10

    Very nice site! cheap goodshttp://aixopey2.com/qqsst/4.html

  • Good info Pharmc370 15.06.2016 19:30:44

    Very nice site! http://aixopey2.com/qqsst/2.html cheap goods

  • Good info Pharmg667 15.06.2016 19:14:06

    Very nice site! cheap goods

  • Good info Pharma104 14.06.2016 13:19:44

    Very nice site!

  • Good info Pharme339 14.06.2016 13:19:19

    Very nice site! cheap goodshttp://aieopxy2.com/osovvv/4.html

  • Good info Pharmg790 14.06.2016 13:18:11

    Very nice site! cheap goods

  • Good info Pharmf425 13.06.2016 07:04:12

    Very nice site!

  • Good info Pharmd110 13.06.2016 07:03:32

    Very nice site! cheap goodshttp://yieopxa2.com/yxyatax/4.html

  • Good info Pharmc684 13.06.2016 07:01:19

    Very nice site! cheap goods

  • Good info Pharme643 12.06.2016 01:05:06

    Very nice site!

  • Good info Pharmf46 12.06.2016 01:04:21

    Very nice site! cheap goodshttp://oixypea2.com/oxovvr/4.html

  • Good info Pharma840 12.06.2016 01:03:25

    Very nice site! cheap goods

  • Good info Pharmd343 11.06.2016 19:05:20

    Very nice site! http://oixypea2.com/oxovvr/2.html cheap goods

  • Good info Pharmk284 11.06.2016 19:02:16

    Very nice site! cheap goods

  • Good info Pharmd402 10.06.2016 12:38:21

    Very nice site!

  • Good info Pharmc419 10.06.2016 12:37:51

    Very nice site! cheap goodshttp://opxyiea2.com/yoyatao/4.html

  • Good info Pharmf301 10.06.2016 12:37:00

    Very nice site! http://opxyiea2.com/yoyatao/2.html cheap goods

  • Good info Pharmd899 10.06.2016 12:36:05

    Very nice site! cheap goods

  • Good info Pharma658 09.06.2016 06:30:16

    Very nice site!

  • Good info Pharmk990 09.06.2016 06:29:49

    Very nice site! cheap goodshttp://oixypea2.com/qxqssq/4.html

  • Good info Pharmd817 09.06.2016 06:29:16

    Very nice site! http://oixypea2.com/qxqssq/2.html cheap goods

  • Good info Pharme462 09.06.2016 06:28:29

    Very nice site! cheap goods

  • Good info Pharmk595 08.06.2016 00:30:33

    Very nice site!

  • Good info Pharmf455 08.06.2016 00:29:56

    Very nice site! cheap goodshttp://oieapxy2.com/tyatxt/4.html

  • Good info Pharmb47 08.06.2016 00:28:12

    Very nice site! http://oieapxy2.com/tyatxt/2.html cheap goods

  • Good info Pharmg145 08.06.2016 00:26:54

    Very nice site! cheap goods

  • John Smithk168 07.06.2016 10:29:45

    Hey would you mind letting me know which web host you're working with? I've loaded your blog in 3 completely different internet browsers and I must say this blog loads a lot faster then most. Can you suggest a good internet hosting provider at a fair price? Kudos, I appreciate it! ackefaeebgddcdff

  • Dáša 30.05.2016 10:38:00

    Do cestovní lékárničky si přibaluju ještě RegeMa krém od Cannadermu, je dobrý na hojení popálenin, oděrek a záděrek, navíc obsahuje ještě i konopný olej, nikdo ho nevynechám :)

  • Romana 07.06.2015 19:36:41

    dobrý den, jo podobnou zkušenost mám i já ale už několik let mám od průjmu na dovolených klid a to jen díky tomu, že vždycky už 14 dní před odletem používáme Biopron Forte. Jsou to probiotika vyvinutá speciálně za těmito účely. No a navíc jak jsem je letos kupovala tak mají ještě nějakou soutěž o zájezd a další věci, tak třeba něco ještě vyhrajeme!!!Každopádně letos s náma poletí syn a určitě ta lékárnička bude vypadat trochu jinak, protože pro děti je spoustu léků které jsou jiné než pro dospělé. nurofenek, stoptusin, kapky do nosu a určitě nesmí chybět fenstil kapky!!!!

  • lékárnička Edita 19.08.2014 09:26:08

    Souhlasím, pěkný seznamtoho, na co nesmímezapomenout. Škoda, že jsemna článek nenaraziladříve. My jsme si na cestyvzali lékárničkuhttp://www.vmbal.cz/p/zdravotnicka-brasna-trauma-bag-s-naplni-sport, přihodila jsem doní pár základních léků(na teplotu, bolest, protialergii), ale úplně jsemzapomněla na léky protiprůjmu :-/, což se námpotom nemile vymstilo...

    • Re: lékárnička Romana 07.06.2015 19:35:25

      Dobrý den, jo podobnou zkušenost mám i já ale už několik let mám od průjmu na dovolených klid a to jen díky tomu, že vždycky už 14 dní před odletem používáme Biopron Forte. Jsou to probiotika vyvinutá speciálně za těmito účely. No a navíc jak jsem je letos kupovala tak mají ještě nějakou soutěž o zájezd a další věci, tak třeba něco ještě vyhrajeme!!!Každopádně letos s náma poletí syn a určitě ta lékárnička bude vypadat trochu jinak, protože pro děti je spoustu léků které jsou jiné než pro dospělé. nurofenek, stoptusin, kapky do nosu a určitě nesmí chybět fenstil kapky!!!!

  • lékárnička na cesty Denisa K. 23.05.2014 08:11:07

    Pěkný článek. Jezdíme s dětmi často do přírody a na víkendy, a tak už mám také připravenou lékárničku. Nikdy nám v ní nechybí náplasti, desinfekce, gel po bodnutí hmyzem, kinedril, něco na průjem a v neposlední řadě Nurofen sirup nebo čípky na horečku a na bolest! Ten mám u dětí vyzkoušený, je nejlepší! Jednou jsme ho zapomněli doma a malá celou noc probrečela, protože jí bolely zoubky :( Raději vždy s sebou.
    A v létě se určitě hodí opalovací krém ;-)

  • lékárnička Jana 21.07.2010 09:04:45

    Díky za užitečné rady. Právě jsem složitě vypracovávala seznam léků a dalších věcí první pomoci na dovolenou, když jsem narazila na váš článek. Pomohl mi.

Přidat příspěvek k tématu ???

* Povinné pole

Cestování - dovolená patří do témat

Adresář

Poradna na téma Cestování - dovolená

Diskuze na téma Cestování - dovolená

  • 21.11.2014 16:11 Cestování jako relax

    Ahoj, máte to taky někdo tak, že relaxujete, když poznáváte nová místa? Já se za týden chystám na…

  • 14.07.2014 15:07 Cyklo diskuze

    Já jsem si koupila krásné kolo na moje cestování, takové krásné, ocelový RETRO rám :) hrozně se mi…

  • LucieJandova 14.09.2016 15:09 Cyklo diskuze

    Ahojte, chtěla bych se vás zeptat jestli by jste mi prosím neporadili s výběrem elektrokola. :) Dí…

  • PetraVas 08.12.2016 12:12 Cyklo diskuze

    Na cestování po městě jefajn kolo, které má celkemskladné a nepřílišrobustní parametry -…

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku